お水で混ぜるより牛乳が美味しい

青汁

青汁といえば「う~ん、まずい」皆さん見たことあるCMかもしれません。
私の青汁のイメージがそれです。
最近では多種多様な青汁がコンビニやスーパーいたるところでみかけますね。

種類が多すぎてどれが自分の体に合うのか気になるところです。
そんな私も今や粉末のタイプと出会って完全な青汁愛飲家です。
粉末タイプのいいところは混ぜて飲める、食べれるところです。

私の場合は牛乳とはちみつ、青汁粉末を混ぜて飲むのが好きで毎朝の始まりの一杯になっています。
お水で混ぜても試しましたが、少し青臭かったのを覚えています。
このほかにもカレーに混ぜてグリーンカレーにしたり、ホワイトシチューに混ぜたり粉末タイプは幅広く使うことができるため大変便利に使っています。

青汁を飲み始めて効果を感じたのは、お通じが良くなったり、体への変化もありました。 たとえば、体重が減ったり、血圧がっ下がったり、野菜って大事なものなんだと改めて感じる次第です。

今まであきらめてきた方も、もう一度、意識的に野菜をとってみませんか。 今は液体タイプや粉末タイプ、サプリメントタイプ色々な青汁が市場に並んでいます。 青汁習慣、野菜を採る機会が減ってるあなたにピッタリです。